Se acabaron las vacaciones y comienza un nuevo reto con fuerza y con muchas ganas, este lunes retomé la dieta, y es que como a más de uno os habrá pasado… hay momentos en los que te dejas llevar y cuando te quieres dar cuenta… ufff susto al subir a la báscula, como me ha pasado a mí, peso 95,2 kg.
La única culpable “yo”, no lo tienen las vacaciones, ni los amigos que te animan a salir mas y a tomarte algo, ni el trabajo.. jajaj todos nos dejamos llevar y pecamos en algún momento, es normal, te puede pasar a ti y me ha pasado a mí!
Lo único que tienes que hacer es mirar para delante y retomarla con más ganas, ¡como estoy haciendo yo! No te culpes continuamente, piensa que bueno, volviste atrás pero solo para coger carrerilla y que no volverás a caer. En mi caso me dejé llevar demasiado y he vuelto a coger el peso y un poco más…. pero todo eso va a cambiar y desde el lunes soy una Rachel nueva y con más fuerza de voluntad.
Esta vez me enfrento a un reto mayor pero alcanzable, perder 37,2kg y si yo puedo conseguirlo tú también y nos apoyaremos junt@s. Se acabó la buena vida, las Cervecitas & Company, etc... Lo cambiamos por una dieta más sana y saludable…
Retomo el blog con muchas ganas, sé que os he tenido un poco abandonados pero ya ¡estoy nuevamente aquí y muy ilusionada! Jajaa, ¿Te animas a continuar la dieta conmigo?
¿Qué tal vuestras vacaciones? ¿Disfrutasteis de ellas? ¿Habéis hecho dieta o por el contrario fuisteis malos como yo? ¿Estáis consiguiendo bajar de peso?
Espero que me contéis como os va, yo os iré contando semana a semana y os subiré más platos para daros ideas, de momento en estos 3 días no ha habido tentaciones y lo llevo muy bien… me noto menos hinchada.
¡Besos para tod@s!
La única culpable “yo”, no lo tienen las vacaciones, ni los amigos que te animan a salir mas y a tomarte algo, ni el trabajo.. jajaj todos nos dejamos llevar y pecamos en algún momento, es normal, te puede pasar a ti y me ha pasado a mí!
Lo único que tienes que hacer es mirar para delante y retomarla con más ganas, ¡como estoy haciendo yo! No te culpes continuamente, piensa que bueno, volviste atrás pero solo para coger carrerilla y que no volverás a caer. En mi caso me dejé llevar demasiado y he vuelto a coger el peso y un poco más…. pero todo eso va a cambiar y desde el lunes soy una Rachel nueva y con más fuerza de voluntad.
Esta vez me enfrento a un reto mayor pero alcanzable, perder 37,2kg y si yo puedo conseguirlo tú también y nos apoyaremos junt@s. Se acabó la buena vida, las Cervecitas & Company, etc... Lo cambiamos por una dieta más sana y saludable…
Retomo el blog con muchas ganas, sé que os he tenido un poco abandonados pero ya ¡estoy nuevamente aquí y muy ilusionada! Jajaa, ¿Te animas a continuar la dieta conmigo?
¿Qué tal vuestras vacaciones? ¿Disfrutasteis de ellas? ¿Habéis hecho dieta o por el contrario fuisteis malos como yo? ¿Estáis consiguiendo bajar de peso?
Espero que me contéis como os va, yo os iré contando semana a semana y os subiré más platos para daros ideas, de momento en estos 3 días no ha habido tentaciones y lo llevo muy bien… me noto menos hinchada.
¡Besos para tod@s!
